🌸 Mon bébé, mes 3 premiers mois de douceur — Le guide bienveillant pour un quatrième trimestre apaisé

Les premiers mois avec bébé sont magiques… mais aussi bouleversants.
Tu passes de la maternité au quotidien, les nuits sont courtes, les émotions intenses, et tu te demandes souvent si tu “fais bien”.

Respire 🌿
Ce guide a été conçu pour toi, pour t’aider à vivre les 3 premiers mois de ton bébé avec douceur, confiance et bienveillance.

🌙 À l’intérieur, tu découvriras :
💞 Les repères essentiels pour comprendre ton bébé sans stress
🌷 Des rituels cocooning pour apaiser ton corps et ton esprit
🌿 Des astuces bien-être pour récupérer, te reposer et te reconnecter à toi
👶 Des conseils concrets sur le sommeil, l’alimentation et le lien d’attachement
💫 Et surtout… des mots tendres, écrits avec le cœur, pour t’accompagner jour après jour

Ce n’est pas un manuel technique, c’est une parenthèse bienveillante, un moment pour toi, pour respirer, et pour te rappeler que tu fais déjà du mieux possible.

🌸 Tu n’as pas besoin d’être parfaite. Tu es déjà la maman qu’il lui faut.

📘 Format : PDF (lecture facile sur téléphone, tablette ou ordinateur)
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